Qual a diferença entre contração de treinamento e trabalho de parto?
As contrações de treinamento, também conhecidas como contrações de Braxton-Hicks, são uma forma de seu corpo se preparar para o trabalho de parto. Elas ocorrem após o segundo trimestre e são mais fracas que as contrações verdadeiras do parto. As contrações de treinamento têm algumas características distintas das contrações do parto:
- Irregularidade: As contrações de treinamento são irregulares, ou seja, não acontecem em intervalos regulares.
- Fraca intensidade: Elas são fracas e não ficam mais fortes, ou se começam fortes, vão ficando mais fracas.
- Parada com movimento: As contrações de treinamento param quando você caminha, descansa ou muda de posição.
- Localização: Você sentirá o desconforto das contrações na frente do seu abdome, enquanto as contrações verdadeiras podem ser sentidas em outras áreas do abdome.
As contrações do parto, por outro lado, são mais frequentes e intensas, e geralmente vão ficando mais fortes e regulares à medida que o parto se aproxima. Além disso, as contrações do parto não costumam parar quando você muda de atividade ou posição.
Para diferenciar as contrações de treinamento das contrações do parto, é importante estar atento a essas características e, se você estiver em dúvida, consultar um profissional de saúde.
| Contrações de Treinamento | Contrações do Trabalho de Parto |
|---|---|
| Irregulares e desorganizadas | Rítmicas e organizadas |
| Fracas e não progessivas | Fortes e progressivas |
| Geralmente param com mudança de atividade | Não diminuem com o repouso |
| Acompanhadas de dor moderada | Acompanhadas de dor forte |
| Não dilatam o útero | Dilatam o útero |
| Ocorrem a partir das 6 semanas de gravidez, mas são identificadas a partir das 16 semanas | Geralmente surgem a partir das 37 semanas de gestação |
Quais são as características das contrações de treinamento?
As contrações de treinamento, também conhecidas como contrações de Braxton-Hicks, são contrações do músculo uterino que ocorrem durante a gravidez e geralmente começam no segundo ou terceiro trimestre. Algumas características das contrações de treinamento incluem:
- Irregularidade: Elas não acontecem em intervalos regulares;
- Fraca intensidade: As contrações de treinamento são fracas e não ficam mais fortes;
- Duração curta: Elas geralmente duram entre 30 e 70 segundos;
- Desaparecimento com mudança de posição: As contrações de treinamento podem parar quando você caminha, descansa ou muda de posição;
- Abdominal: Elas fazem os músculos do abdome endurecerem, lembrando as familiares cólicas menstruais;
As contrações de treinamento são benignas e fazem parte de uma gestação saudável.
Não é necessário fazer nada especial durante as contrações de treinamento, mas se causarem desconforto, é recomendado que a gestante se deite confortavelmente com o apoio de um travesseiro nas costas e permanecendo nesta posição por alguns minutos.
Saiba mais:
Como diferenciar as contrações de treinamento das contrações do parto?
As contrações de treinamento, também conhecidas como contrações de Braxton Hicks, são diferentes das contrações do parto. Algumas características que podem ajudar a diferenciá-las incluem: Contrações de treinamento:
- São irregulares e não acontecem em intervalos regulares;
- São fracas e não ficam mais fortes, ou se começam fortes, vão ficando mais fracas;
- Geralmente são indolores, mas podem ser incômodas;
- Não causam dilatação;
- Podem ser aliviadas com mudança de posição, como sentar-se, deitar-se ou deitar de lado;
Contrações do parto:
- Ocorrem em intervalos ritmados, cada vez menores, e sua duração tende a aumentar com o tempo;
- São dolorosas;
- Vão se tornando progressivamente mais fortes e frequentes;
- Têm duração de 30 a 70 segundos;
- Não melhoram com mudança de posição ou hidratação;
É importante lembrar que nem todas as mulheres sentem contrações de treinamento durante a gravidez, e algumas podem ter contrações de treinamento em uma gravidez e não em outra.
Se você está preocupada com as contrações que está sentindo, é recomendável consultar um médico ou parteira para obter orientação e esclarecer qual é a natureza das contrações.
Quando surgem as contrações de treinamento?
As contrações de treinamento em português do Brasil ocorrem quando duas palavras ou morfemas se juntam, formando uma nova palavra ou uma forma curta. Essas contrações são comuns na língua portuguesa e podem envolver preposições, artigos, pronomes pessoais e demonstrativos.
Algumas exemplos de contrações incluem:
- Contração com pronome pessoal: de + ele(s) = dele(s) / de + ela(s) = dela(s);
- Contração com pronome demonstrativo: de + o(s) = do(s) / de + a(s) = della(s);
- Contração da preposição “por” com artigo definido ou pronome: por + o(s) = pelo(s) / por + a(s) = pela(s);
- Contração com artigo indefinido: em + um(ns) = num(ns) / em + uma(s) = numa(s);
- Contração com pronome pessoal: em + ele(s) = nele(s) / em + ela(s) = nelas;
- Contração com pronome demonstrativo: em + o(s) = no(s) / em + a(s) = na(s) / em + esse(s) = nesse(s) / em + essa(s) = nessa(s);
É importante notar que algumas contrações podem ser consideradas informais e não devem ser usadas em documentos formais ou redações, como "cadê" ou "quedê" (onde + está) e "pra" ou "pro".