Qual a diferença entre TGD e TEA?
A diferença entre TGD (Transtorno Global do Desenvolvimento) e TEA (Transtorno do Espectro Autista) está na mudança de nomenclatura e na inclusão de outros distúrbios no conceito de TGD. Até recentemente, o TGD era um termo que englobava diversos distúrbios, incluindo o autismo, Síndrome de Rett, Síndrome de Asperger, Síndrome de Heller, entre outros.
Com a chegada do DSM-V (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), o termo TGD foi substituído pelo TEA, que passou a englobar todos os distúrbios anteriormente incluídos no TGD. Dessa forma, o TEA é um dos tipos de TGD, e todos aqueles que têm algum grau de TEA também possuem um TGD.
As principais características dos alunos com TGD incluem dificuldades de comunicação, interações sociais, comportamento restrito e repetitivo e falta de flexibilidade. O tratamento do TGD varia de acordo com a gravidade e as necessidades individuais do paciente, envolvendo uma equipe multidisciplinar composta por médicos, terapeutas ocupacionais, psicólogos, fonoaudiólogos e psicopedagogos.
| TGD (Té Verdadeiro) | TEA (Tisane) |
|---|---|
| Feito das folhas da planta Camellia sinensis | Feito usando partes de plantas, ervas, flores, especiarias ou frutas, exceto a Camellia sinensis |
| Contém cafeína (até 70 mg em uma xícara de seis onças) | Sem cafeína |
| Benefícios potenciais: antioxidante, antiviral, antifúngico, antimicrobiano, antibacteriano, anti-inflamatório, entre outros | Benefícios potenciais: dependem da espécie de planta utilizada |
| Sabor: pode ser complexo e nuanced | Sabor: pode ser mais simples e menos intensivo |
Quais são os tipos de chá verdadeiro?
Os tipos de chá verdadeiro, também conhecidos como chá preto, são aqueles que possuem características químicas e sensoriais bem definidas, originários de subespécies, varietais e cultivares da mesma espécie vegetal, a Camellia sinensis. Os principais tipos de chá são:
- Chá branco: Foliões jovens e imaturos, com um sabor suave e leve;
- Chá verde: Foliões processados para preservar a cor e o sabor delicado, com baixo teor de cafeína;
- Chá amarelo: Foliões processados com um sabor intermediário entre o chá branco e o chá verde;
- Chá preto: Foliões oxidados e fermentados, com sabores mais intensos e característicos;
- Chá oolong: Foliões parcialmente oxidados, com sabores e aromas que variam entre o chá verde e o chá preto;
- Dark tea ou chá fermentado: Foliões fermentados, com um sabor mais escuro e característico, como o Pu-erh;
Cada tipo de chá possui propriedades químicas diferentes que podem trazer benefícios para a saúde. Além desses, existem também infusões e decocções feitas de outras plantas, como chá de camomila, erva-cidreira, tília, príncipe, menta, entre outras.
Quais são as plantas que podem ser usadas para fazer tisane?
As tisanas são bebidas feitas a partir de ervas medicinais, e podem ser preparadas com folhas, flores, cascas, entre outras partes de plantas. No Brasil, existem várias plantas que podem ser usadas para fazer tisanas. Algumas delas incluem:
- Camomila(Matricaria chamomilla): É uma planta popular por suas propriedades relaxantes e anti-inflamatórias, sendo comumente usada para combater a insônia, o estresse e melhorar a digestão.
- Lavanda(Lavandula angustifolia): A lavanda é conhecida por suas propriedades relaxantes e anti-ansiedade, além de ajudar a combater o estresse e melhorar a qualidade do sono.
- Melissa(Melissa officinalis): A melissa é uma erva medicinal que possui propriedades calmantes e anti-ansiedade, sendo útil para reduzir a ansiedade e o estresse.
- Tillandsia(Tillandsia spp.): As folhas de algumas espécies de tillandsia são usadas para preparar tisanas, pois possuem propriedades anti-inflamatórias e ajudam a combater gripes e resfriados.
- Cássia(Cassia spp.): A casca da cássia é usada para preparar tisanas, pois possui propriedades laxantes e ajuda a combater a constipação.
- Anis estrelado(Illicium verum): As sementes do anis estrelado são usadas para preparar tisanas, pois possuem propriedades digestivas e ajudam a combater a flatulência e a indigestão.
- Canelinha(Cinnamomum zeylanicum): A casca da canela é usada para preparar tisanas, pois possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda a combater a dor de garganta e resfriados.
Lembre-se de que a eficácia das tisanas pode variar de acordo com a qualidade das plantas e a forma como são preparadas.
É importante seguir as recomendações de um profissional de saúde antes de utilizar tisanas para tratar problemas de saúde.
O chá tem caféína?
O chá, especialmente o chá verde, também contém cafeína, embora em menor quantidade que o café. A quantidade de cafeína em chá verde pode variar dependendo das condições de cultivo, processamento e preparação da bebida.
Geralmente, o chá verde possui cerca da metade da quantidade de cafeína em comparação com o café.
É importante ressaltar que, embora o chá verde contenha cafeína, ele também possui outros compostos, como os polifenóis, que podem ter efeitos diferentes no organismo em comparação com a cafeína do café.
Além disso, a cafeína presente no chá verde pode ser absorvida de maneira diferente pelo corpo em comparação com a cafeína do café.
Portanto, embora o chá tenha cafeína, ele pode afetar o corpo de maneira distinta em comparação com o café.
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